全国科普月 | 怎么睡都睡不醒?四招解开你的“秋乏穴”
“秋乏”是什么?简言之,就是你夏天时健康“欠费”,秋天时才需“充值”。到了秋天,就会出现莫名的疲惫感。其实这是身体在提醒你,该好好地休整一番,以便重回“正轨”。从这个角度来说,秋乏的出现其实是身体的自我调节和保护。不过,整天懒洋洋的显然会影响到正常的工作、生活
“秋乏”是什么?简言之,就是你夏天时健康“欠费”,秋天时才需“充值”。到了秋天,就会出现莫名的疲惫感。其实这是身体在提醒你,该好好地休整一番,以便重回“正轨”。从这个角度来说,秋乏的出现其实是身体的自我调节和保护。不过,整天懒洋洋的显然会影响到正常的工作、生活
每次逛菜场,总会被摊位上五颜六色的彩椒吸引 —— 鲜红的像小灯笼,明黄的似阳光球,还有透着清新感的青彩椒,既好看又自带清甜口感。但很多人买回家却犯了难:直接生吃怕涩,炒太久又软塌,到底怎么吃才能既保留营养,又不浪费它的脆嫩?今天就来分享彩椒的「最佳食用指南」,
薰衣草( 学名 Lavandula )是一种耐寒、易于维护的植物,在各种生长条件下都能茁壮成长。虽然它无需过多照料就能茁壮成长,但确保丰收的一种方法是将薰衣草种植在伴生植物旁边。